你是否曾在夜深人靜時，泡了杯茶坐在陽台，回想起發生過的種種
心裡頭覺得惋惜卻又不知為何或如何改變，最後留下一口嘆息？
我們成天面對緊湊的生活情境，總是需要在分秒間，做出千百種選擇
小至今天吃什麼？大到面對例如轉職買房結婚等等的人生重要抉擇？
然後日復一日，努力承接起陸續而來的結果。若是好，便是手舞足蹈，倘是壞，則捶胸頓足。
卻鮮少有人，有意識地，檢視自己每個決策背後的依據與脈絡，是否其來有自。
事實上，從出生至成人的過程，我們從父母教育、兄弟姊妹或朋友間的互動、社會及國家文化薰陶等，拿取並戴上各種看待事物的濾鏡。同時，讓它們成為腦袋裡一拍就響的響板，自動導航了我們的思維模式，也形塑出，與之相似的金錢、價值與道德觀。
例如，父母從小過度灌輸家庭窮苦錢難賺的觀念，導致孩子們將金錢的重量，埋置在身體中，深根化為一種慢性焦慮，覺得財務僅會永遠維持現況，無法透過方法或工具的協助改善，甚至變得更好。
又或者， 看著身邊的人都是享樂主義，漸漸也養成衝動消費的習慣，買房買車別無他想出手闊綽，卻在相關支出接踵而來時，瞬時間慌了手腳，最後淪為債奴卡奴。而值得反思的是，當別人的生命經驗，並非正確，又或者可能不適用於自己時，我們是否仍然不知不覺，任由它篆刻在DNA上，最後，用蠻力度過每一天。
如同榮格所說：「倘若無法意識到無意識，它終將指揮你的生活，而你卻稱之為『命運』。命運，蟄伏於血液中，透過家庭教育，不停復刻傳遞，世代循環。」
然而幸運的是，負向經驗牢籠並非無堅不摧，透過一代人的聰慧，利用
覺察、觀察、打破、樹立新模式
四個簡單步驟，就有機會，改變自我更甚是下一代的人生。
帶著喜悅的心情轉過身，迎向充滿藍天與陽光的未來，定方陪伴你，一切從覺察並行動開始。
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