今天我們邀請了吳耿良診所（胃腸肝膽專科）的吳院長，來到定方遠方系列講座，和我們分享「胃食道逆流」這個重要的醫學主題，感謝吳院長帶給定方的客戶們非常充實的下午：）
近年來，胃食道逆流在臺灣的流行率有上升的趨勢。吳院長分享了許多對於改善胃食道逆流的建議與研究，以下摘錄部分重點：
在飲食上的建議與研究：
1.「少量、多餐、慢食」：少量多餐有助於改善胃食道逆流
2.胃食道逆流的形成和鹽、含鹽的食物、巧克力和油膩食物有關。
3.建議多籤維食物，應建議食用纖維食品
在生活型態上的建議與研究：
1.床頭提高15-20度，建議採左側側位躺
2.體重控制：肥胖是胃食道逆流病的一個重要危險因素
3.適當運動
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在下半場，我們邀請定方的總經理洪哲茗，帶來有趣又有深度的〈投資冷知識：10個你不知道的投資歷史〉，哲茗用slido有趣的即時互動方式，讓參加的客戶一起參與問答過程～
像是「1987年10月19日黑色星期一，當天道瓊工業指數下跌幾%」、「美國股市熔斷的歷史，發生年度，發生幾次？」、「道瓊指數共涵蓋30檔成分股，現在的成分股與30年的成分股，有幾檔是相同的？與1896年設立時的成分股，有幾檔是相同的？」
透過這些過去發生在金融史上的歷史知識，哲茗帶出了定方陪伴客戶在投資上的架構——QVDT，分別是「Quality品質、Value合理價格、Diversification分散、Time時間」
在實現長期財務目標的投資過程中，最簡單的是「Time」、最困難的也是「Time」。
哲茗分享說，在知道「Quality品質、Value合理價格、Diversification分散」後，時間（Time）是最需要堅持與毅力的過程，而這也是定方相信長期陪伴客戶的價值所在。
在完整的財務規劃後，知道投資的核心原理原則，我們在面對未來的市場起伏與波動中，才能保持耐心、堅持不懈。
讓我們一起相約10/15的第8場遠方系列講座！
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